Savęs palaikymas
Vidinė atrama ir gebėjimas būti savo pusėje | Holistika
– tai gebėjimas būti savo pusėje, ypač sudėtingais momentais. Tai vidinis santykis su savimi, kuriame žmogus ne kaltina ar spaudžia save, o suteikia sau supratimą, kantrybę ir vidinę atramą.
Savęs palaikymas padeda išlaikyti vidinį stabilumą net tada, kai aplinkoje trūksta palaikymo.
Holistologijos Centras – Vilnius, Lietuva
📩 Registracija: [email protected]
📞 Skambinti / rašyti: +37068927160 / WhatsApp /
2. Kaip jis atsiranda
Savęs palaikymas formuojasi, kai:
– žmogus pradeda girdėti savo vidinį balsą
– atsiranda didesnis savęs priėmimas
– žmogus mokosi būti švelnesnis sau
– patirtys skatina auginti vidinę brandą
3. Vidinė struktūra
Vidinis dialogas tampa palaikantis
Mažėja savikritika
Atsiranda kantrybė sau
Žmogus leidžia sau klysti ir mokytis
4. Kaip atpažinti
– sunkiose situacijose žmogus nesmerkia savęs
– atsiranda gebėjimas save nuraminti
– viduje jaučiamas stabilumas
– sprendimai tampa ramesni ir aiškesni
5. Sąsajos
Susiję reiškiniai:
– Savęs girdėjimas
– Vidinis balsas
– Vidinė ramybė
– Saugumo pojūtis
Priešprieša:
– Savęs kritika
– Savivertės trūkumas
– Vidinis nerimas
– Išorės kontrolė
6. Pasekmės praktikoje
Savęs palaikymas:
– stiprina pasitikėjimą savimi
– mažina vidinę įtampą
– padeda priimti brandesnius sprendimus
– kuria stabilesnį emocinį pagrindą
🌱 Holistologinis skirtumas
Savęs palaikymas nėra savęs gailėjimas.
Tai vidinė jėga, kuri leidžia žmogui likti su savimi net sunkiausiais momentais.
Kai žmogus pradeda palaikyti save, išorinis palaikymas tampa ne būtinybe, o dovana.
Holistologė, dvasinės ir simbolinės analizės specialistė, daugiau nei 30 metų dirbanti su žmonėmis.
✨ Kviečiame registruotis Holistikos konsultacijai✨
Dirbame su ribotu skaičiumi žmonių,
nes kiekvienas darbas reikalauja visiško įsitraukimo ir asmeninio buvimo.
Jei jaučiatės viduje pasiruošę, susisiekite su mumis.
Atidžiai apsvarstysime jūsų situaciją.
📩 Registracija: [email protected]
📞 Skambinti / rašyti: +37068927160 / WhatsApp /