Piešinys sukurtas įkvėpimo, tačiau tai nėra tiksli žmogaus išvaizdos, vietos ar situacijos kopija.
Kas yra žmogaus vidinis centras ir kaip jį atkurti?
Dabarties Stebuklas – Vidinis Centras ir Ramybė
Holistologijos Centras - Sandra Ela'Ya šviesoje
📩 Registracija: [email protected]
📞 Skambinti / rašyti: +37068927160 / WhatsApp /
Vidinis centras – tai žmogaus vidinė ašis, vieta savyje, kurioje susitinka kūnas, protas ir jausmai.
Tai būsena, kurioje žmogus jaučiasi čia ir dabar, stabilus, ramus ir esantis savimi.
Kai žmogus yra savo centre:
jis jaučia save,
girdi savo vidinį balsą,
priima sprendimus ne iš baimės, o iš aiškumo,
reaguoja sąmoningai, o ne automatiškai.
Vidinis centras nėra emocija ar mintis.
Tai buvimo būsena, iš kurios kyla vidinė ramybė ir tikras pasirinkimas.
Kaip žmogus praranda vidinį centrą?
Vidinis centras silpnėja, kai žmogus ilgą laiką gyvena:
nuolatinėje įtampoje,
prisitaikydamas prie kitų lūkesčių,
nešdamas neišspręstus praeities mazgus,
ignoruodamas savo kūno signalus,
gyvendamas „reikia“, o ne „jaučiu“.
Tuomet žmogus ima gyventi iš išorės, o ne iš vidaus.
Sprendimus ima diktuoti nerimas, baimė ar senos programos.
Kodėl vidinis centras toks svarbus?
Be vidinio centro:
sunku jausti ramybę,
sprendimai tampa chaotiški,
santykiai praranda aiškumą,
žmogus pavargsta net nieko nedarydamas.
Sugrįžus į vidinį centrą:
grįžta kvėpavimas,
kūnas atsipalaiduoja,
protas nurimsta,
gyvenimas tampa aiškesnis.
Tai Antrasis Stebuklas – Dabartis.
Kaip atkurti vidinį centrą?
Vidinis centras ne sukuriamas, o prisimenamas.
Jis atkuriamas per tris kryptis:
1. Sąmoningą buvimą dabartyje
Kai žmogus grįžta į kūną, kvėpavimą, pojūčius.
Kai dėmesys nustoja klajoti tarp praeities ir ateities.
2. Praeities paleidimą
Kai išgirstami senieji vidiniai mazgai, emocijos ir istorijos, kurios nuolat traukia atgal.
Be kovos. Su pagarba.
3. Aiškų vidinį pasirinkimą
Kai žmogus ima rinktis tai, kas jam iš tiesų svarbu, o ne tai, ko iš jo tikimasi.
Vidinis centras grįžta tada, kai:
kūnas atsipalaiduoja,
protas nutyla,
širdis tampa aiški.
Jei jauti, kad tai apie tave – pirmasis žingsnis jau padarytas.
Sandra | Ela’Ya šviesoje – Daugiau nei 30 metų patirtis
📩 Registracija: [email protected]
📞 Skambinti / rašyti: +37068927160 / WhatsApp /