Pasitikėjimas procesu

2. Kaip tai veikia

Pasitikint procesu žmogus:

neskuba „uždaryti“ situacijų per anksti
leidžia sprendimams subręsti iš vidaus
išlieka budrus, bet ne įsitempęs
girdi kūno ir pojūčio signalus

Veiksmas ateina tada, kai jis tampa natūralus.

3. Kilmė

Pasitikėjimas procesu atsiranda, kai:

nutyla veikimas iš nerimo
sumažėja perkontrolė
atsiranda patirtis, kad ne viską reikia valdyti
atkuriamas ryšys su savimi ir kūnu

Tai brandos, o ne silpnumo ženklas.

4. Vidinė struktūra

Pasitikėjimą procesu sudaro:

Vidinė ramybė
Net jei nėra aiškių atsakymų.

Atvirumas nežinomybei
Nežinomybė nebelaikoma grėsme.

Laiko leidimas
Supratimas, kad branda reikalauja pauzės.

Kūno palaikymas
Kvėpavimas, laikysena ir pojūtis lieka laisvi.

5. Sąsajos

Susiję reiškiniai:
– Sąmoningas laukimas
– Gyvas buvimas
– Krypties subrendimas
– Gyvas sprendimas

Priešprieša:
– Perkontrolė
– Veikimas iš nerimo
– Skuboti sprendimai
– Dirbtinis krypties susikūrimas

6. Pasekmės praktikoje

Pasitikėjimas procesu gali:

sumažinti vidinę įtampą
padėti išvengti klaidingų sprendimų
atkurti pasitikėjimą savimi
leisti veiksmams tapti tvariems

Holistologijoje pasitikėjimas procesu laikomas gyvybės ritmo atkūrimu, kai žmogus nustoja kovoti su savo eiga.

🌿 Holistologinis skirtumas

Kontrolė sako:
„Jei nevaldysiu – prarasiu.“

Pasitikėjimas procesu sako:
„Aš esu čia, todėl matau, kada judėti.“

Kartais didžiausia jėga yra ne stumti gyvenimą,
o leisti jam atsiskleisti.