Emocinis šokas
Kas vyksta su žmogumi po stipraus sukrėtimo | Holistika
– tai staigi vidinė reakcija į netikėtą, stiprų ar skausmingą įvykį, kai žmogaus psichika trumpam praranda gebėjimą normaliai suvokti ar apdoroti tai, kas vyksta.
Tai momentas, kai emocijos tampa per stiprios ir sąmonė tarsi „atsitraukia“, kad apsaugotų žmogų nuo per didelės įtampos.
Holistologijos Centras – Vilnius, Lietuva
📩 Registracija: [email protected]
📞 Skambinti / rašyti: +37068927160 / WhatsApp /
2. Kaip jis atsiranda
Emocinis šokas dažniausiai atsiranda, kai:
– įvykis yra netikėtas ir stipriai paveikiantis
– žmogus neturi laiko pasiruošti ar suvokti situacijos
– įvykis paliečia svarbius santykius ar saugumo jausmą
– patiriamas staigus praradimas, grėsmė ar išdavystė
3. Vidinė struktūra
Staigus emocinis sustingimas
Laikinas atsiribojimas nuo jausmų
Sunku suvokti, kas vyksta
Vidinė tuštuma arba šokas
Mintys gali būti lėtos arba chaotiškos
4. Kaip atpažinti
– Jausmas, kad „tai negali būti tiesa“
– Kūnas tampa sunkus ar nejautrus
– Žmogus gali kalbėti automatiškai arba visai nekalbėti
– Sunku prisiminti detales po įvykio
5. Sąsajos
Susiję reiškiniai:
– Sustingimas iš baimės
– Emocinis blaškymasis
– Vidinis šokas
– Pasimetimas savo poreikiuose
Priešprieša:
– Vidinė ramybė
– Saugumo pojūtis
– Tylus palaikymas
– Kantrus buvimas
6. Pasekmės praktikoje
Emocinis šokas:
– gali laikinai sutrikdyti sprendimų priėmimą
– sukelia emocinį atsitraukimą
– gali pereiti į nerimą ar išsekimą
– reikalauja laiko ir saugumo jausmo atsistatymui
🌱 Holistologinis skirtumas
Emocinis šokas nėra silpnumas.
Tai psichikos apsaugos mechanizmas.
Kai žmogus gauna palaikymą ir laiko išgyventi patirtį, šokas pamažu virsta supratimu –
ir atsiranda galimybė grįžti į gyvenimo tėkmę.
Holistologė, dvasinės ir simbolinės analizės specialistė, daugiau nei 30 metų dirbanti su žmonėmis.
✨ Kviečiame registruotis Holistikos konsultacijai✨
Dirbame su ribotu skaičiumi žmonių,
nes kiekvienas darbas reikalauja visiško įsitraukimo ir asmeninio buvimo.
Jei jaučiatės viduje pasiruošę, susisiekite su mumis.
Atidžiai apsvarstysime jūsų situaciją.
📩 Registracija: [email protected]
📞 Skambinti / rašyti: +37068927160 / WhatsApp /